Экспресс консультация физиолога с 12 летним стажем  Гришина Владимира Леонтьевича 8 912 795 97 69, 262 85 75  +7 912 791 21 74

Ответы на часто задаваемые вопросы

 Часто задаваемые вопросы

Женские индивидуальные ортопедические  стельки: С какими симптомами к вам приходят женщины, девушки и на что чаще всего жалуются, что можно порекомендовать?

На сегодняшний день мы видим чаще всего женщины стараются чтить моду, зная, что вредят здоровью, все равно надевают эту обувь.

О таких можно сказать : ЖЕРТВА МОДЫ.

Симптомы, возникающие при такой обуви следующие:

- косточки на первом плюс на фаланговый сустав – Халюкс Вальгус – палец на палец заходит, из за нагрузки на передний отдел стопы.

- высокие каблуки

- узкий носок

Это все ЖЕРТВЫ МОДЫ

Владимир, вы как специалист ортопед, что можете порекомендовать нашим женщинам?

Первое это:

- Спускаться с каблуков

- Носить обувь приближенной к модельной : узкая колодка, пятка не узкая но комфортная.

Также хочу предостеречь наших женщин о том, что:

- мягкая обувь категорически запрещено носить при ходьбе по асфальту! А это у нас следующая обувь:

·         Баретки

·         Сланцы

·         Дачная обувь

Эту обувь носить только на даче или на пляже.

Возникает вопрос, а почему это столь категорично и на что влияет это Владимир?

На самом деле влияет на стопу голени, позвоночник, тазобедренный сустав. Все вышеперечисленные проблемы влияют на весь опорно-двигательный аппарат: мышцы и сустава кости, пяточная шпора, радикулит, сколиоз, невралгии, варикоз, артроз и т.д.

  •  Усталость ног
  • Ударные нагрузки на суставы
  • Быстрое опускание свода

Итог:  Развивается АРТРОЗ суставов.. Отсюда начинает страдать позвоночник. Рекомендация мужчинам и женщинам: 

  • Изготовление ортопедических стелек
  • Гулять минимум  40 минут в день в стельках, бег
  • ЛФК
  • Массаж

При правильном подходе улучшение и излечение 2-3 недели минимум, максимум 6  месяцев.

Мужские индивидуальные ортопедические стельки: С какими симптомами и проблемами  к вам приходят Владимир мужчины, что чаще всего беспокоит?

Проблемы чаще всего возникают у мужчин:

  • Из-за тяжелой работы
  • Тяжелые нагрузки
  • Из-за лишнего веса

Результат: боли в стопе и в позвоночнике

Для профилактики мы рекомендуем нашим мужчинам: быстрая ходьба и бег.

Самые базовые и распространенные проявления:  пяточная шпора – нагрузка на сухожилия.

Способы решения проблемы:

Только ортопедической стелькой и как мы упоминали в случае с женскими проблемами, решение для всех одинаково, если смотреть про базовые подходы, а именно:

  • Изготовление ортопедических стелек
  • Гулять минимум  40 минут в день в стельках, бег
  • ЛФК
  • Массаж
  • При правильном подходе улучшение и излечение 2-3 недели

Также следует отметить для всех категорий людей: мужчин, женщин и детей, роль и цель  ортопедической стельки:

Создать перекат и отцентровать все суставы опорно-двигательного  аппарата.

 Только индивидуальные ортопедические  стельки полного контакта являются максимально эффективными